Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Programmbereiche
Wirbelsäulengymnastik: Aufrichtung von Fuß bis Kopf
Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden: All dies nimmt uns unser Rücken krumm. In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie Ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit gezielten Übungen mobilisieren, dehnen und kräftigen Sie Ihr Muskelkorsett. Atem- und Entspannungsübungen sowie Beckenbodenübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte, Theraband mittlerer Stärke, zwei Handtücher, Getränke, feste Turnschuhe und Antirutschsocken.
 Anmeldung auf Warteliste
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| Kursnummer | 262-58080 |
| Beginn | Mo., 05.10.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Turnhalle Marktstr. 23 87742 Dirlewang |
| Kursleitung |
Heike Paschke
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| Kursgebühr | 56,00 € |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 05.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 2 | Montag • 12.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 3 | Montag • 19.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 4 | Montag • 26.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 5 | Montag • 09.11.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: Online-Veranstaltung - Kreativ mit KI: Bilder, Illustrationen und Kunst erstelle | Kursbeginn: Sa., 17.10.2026 |
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Kurstitel: Spanisch Grundkurs (A1): Neu starten oder wieder einsteigen | Kursbeginn: Do., 22.10.2026 |
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Kurstitel: Von der Kleiderspende zur Geldspende: Führung durch das Eine-Welt-Zentrum Ettri | Kursbeginn: Mi., 21.10.2026 |
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Kurstitel: Italienisch Intensivkurs am Wochenende (B1) | Kursbeginn: Sa., 26.09.2026 |
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Kurstitel: Portugiesisch-Stammtisch (1) | Kursbeginn: Fr., 23.10.2026 |
Veranstaltungskalender
Mitgliedschaften
