Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Öffnungszeiten in den Herbstferien
Liebe Besucherinnen und Besucher,
die vhs-Büros in Mindelheim und Bad Wörishofen sowie das Integrationsbüro haben in den Herbstferien vom 02.11.2026 bis einschließlich 06.11.2026 geschlossen.
Ab dem 09.11.2026 sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.
Programmbereiche
Wirbelsäulengymnastik: Aufrichtung von Fuß bis Kopf
Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden: All dies nimmt uns unser Rücken krumm. In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie Ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit gezielten Übungen mobilisieren, dehnen und kräftigen Sie Ihr Muskelkorsett. Atem- und Entspannungsübungen sowie Beckenbodenübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte, Theraband mittlerer Stärke, zwei Handtücher, Getränke, feste Turnschuhe und Antirutschsocken.
 Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden, bitte setzen Sie sich mit der vhs-Geschäftsstelle in Verbindung.
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| Kursnummer | 262-58080 |
| Beginn | Mo., 05.10.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Turnhalle Marktstr. 23 87742 Dirlewang |
| Kursleitung |
Heike Paschke
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| Kursgebühr | 56,00 € |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Montag • 05.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 2 | Montag • 12.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 3 | Montag • 19.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 4 | Montag • 26.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
| 5 | Montag • 09.11.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle |
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: Erste Schritte im Programmieren mit KI | Kursbeginn: Mo., 23.11.2026 |
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Kurstitel: Qi Gong Workshop: In der Ruhe liegt die Kraft | Kursbeginn: Sa., 28.11.2026 |
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Kurstitel: Online-Veranstaltung - Demografie vs. Geldbeutel: Warum wir über die | Kursbeginn: Di., 08.12.2026 |
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Kurstitel: Theaterworkshop: Spielend durch die dunkle Jahreszeit | Kursbeginn: Mi., 09.12.2026 |
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Kurstitel: Viva la cocina! Lateinamerikanische Spezialitäten kochen | Kursbeginn: Fr., 04.12.2026 |
Veranstaltungskalender
Mitgliedschaften
