
Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Wirbelsäulengymnastik
Für alle, die sich einen gesunden Rücken, bessere Beweglichkeit und Koordination wünschen. Dieser Kurs bietet gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Es werden Übungen mit Kleingeräten sowie dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein Getränk.
| Kursnummer | 262-58040 |
| Beginn | Do., 01.10.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Do., 10.12.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
vhs, Zimmer 14 Maximilianstr. 60 87719 Mindelheim |
| Kursleitung |
Anneliese Weber
|
| Kursgebühr | 70,00 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 01.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 2 | Donnerstag • 08.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 3 | Donnerstag • 15.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 4 | Donnerstag • 22.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |
| 5 | Donnerstag • 29.10.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | vhs, Zimmer 14 |














