Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Programmbereiche
Yoga Workshop: Mit 108 Sonnengrüßen kraftvoll ins neue Jahr
Für alle, die mit Power und Flow ins neue Jahr starten wollen! Gemeinsam üben wir den Sonnengruß (eine fließende Abfolge von zwölf Yoga-Haltungen) und wiederholen diesen möglichst ganze 108-mal. Wir erfahren, woher diese Praxis, die uns körperlich und mental fordert, kommt und weshalb die Zahl 108 im Yoga bedeutsam ist. Anschließend füllen wir unsere Energiereserven bei Tee und Snacks (Energy-Balls, Nüsse und Früchte) wieder auf. Gemeinsam finden wir bei einer Metta-Meditation einen schönen Ausklang.
Kosten für Tee und Snacks in Höhe von 5,- € sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Yogatools (falls vorhanden), Decke und dicke Socken, Getränk, eigene Tasse für Tee, gute Laune.
 Plätze frei
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| Kursnummer | 262-55775 |
| Beginn | Sa., 23.01.2027, um 18:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Haus des Gastes, Gymnastikraum Marktplatz 14 87724 Ottobeuren |
| Kursleitung |
Tanya Röhrl
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| Kursgebühr | 23,50 € |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Samstag • 23.01.2027 • 18:45 - 21:15 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: Hatha Yoga am frühen Abend: Starten Sie entspannt in die Woche | Kursbeginn: Mo., 28.09.2026 |
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Kurstitel: Original Thailändische Küche: Traditionelle Spezialitäten | Kursbeginn: Mi., 21.10.2026 |
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Kurstitel: Nachhilfe zuhause mit KI-Unterstützung: Für Eltern von Schulkindern | Kursbeginn: Mo., 30.11.2026 |
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Kurstitel: Erste Hilfe bei Notfällen im Seniorenalter: Wie kann ich mir selbst oder anderen | Kursbeginn: Fr., 20.11.2026 |
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Kurstitel: Spanischer Genussabend: Paella, Rotwein und mediterrane Aromen | Kursbeginn: Do., 12.11.2026 |
Veranstaltungskalender
Mitgliedschaften
