Geh mit diesem ultimativen und abwechslungsreichen Ganzkörperfitnesstraining an deine Grenzen. Zu motivierender Musik werden in verschiedenen Levels Ausdauer und Kraft trainiert und kontinuierlich verbessert. Dieser schweißtreibende Kurs ist für jedes Alter und Geschlecht geeignet. Vorkenntnisse sind keine nötig, aber eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein (nicht für Sportanfänger/-innen, bei Verletzungen oder Vorerkrankungen Rücksprache mit dem Arzt halten).
Bitte mitbringen: Isomatte, feste Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.