Kursdetails
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Lach mit, bleib fit! - Lachyoga (Schnupperstunde)

Heute schon gelacht? Lachen ist gesund - das weiß doch jeder! Aber mit zunehmendem Alter vergeht den Menschen das Lachen. Kinder lachen noch bis zu 400 mal am Tag, Erwachsene dagegen im Schnitt nur noch 15 mal. Das wollen wir ändern! Erleben Sie die aufheiternde Wirkung von Lachen auf Körper, Geist und Seele. Lachyoga baut Stress ab, stärkt das Immunsystem und weckt Glückshormone. Gönnen Sie sich eine Pause vom Ernst des Lebens und lassen auch Sie sich anstecken von der Kraft des Lachens.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, warme Socken und Getränk - denn Lachen macht durstig.

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Freitag  •  27.02.2026  •  10:00 - 11:00 Uhr Haus zum Gugger, Seminarraum OG
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