Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Öffnungszeiten in den Herbstferien
Liebe Besucherinnen und Besucher,
die vhs-Büros in Mindelheim und Bad Wörishofen sowie das Integrationsbüro haben in den Herbstferien vom 02.11.2026 bis einschließlich 06.11.2026 geschlossen.
Ab dem 09.11.2026 sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.
Programmbereiche
Die Anti-Stress-Formel: Verstehen, umdenken, aufatmen
Stress beginnt im Kopf. In diesem Kurs entlarven Sie persönliche Stressoren sowie Ihre inneren Antreiber und lernen, belastende Gedanken positiv zu verändern. Sie erhalten wertvolle Tipps und Kniffe für erholsamen Schlaf, Regeneration und mehr Energie im Alltag. Zudem testen Sie jeden Abend eine andere Entspannungsmethode (z. B. Progressive Muskelrelaxation und Fantasiereisen) direkt in der Praxis. Ihr Gewinn: Ein praktisches "Erste-Hilfe-Set" für stressige Momente.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 262-52415 |
| Beginn | Do., 14.01.2027, um 18:30 Uhr |
| Ende | Do., 04.02.2027, 20:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort |
Haus zum Gugger, Seminarraum OG Bachstr. 16 86825 Bad Wörishofen |
| Kursleitung |
Heike Humpert
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| Kursgebühr | 42,00 € |
Kurstermine 4
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 14.01.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr | Haus zum Gugger, Seminarraum OG |
| 2 | Donnerstag • 21.01.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr | Haus zum Gugger, Seminarraum OG |
| 3 | Donnerstag • 28.01.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr | Haus zum Gugger, Seminarraum OG |
| 4 | Donnerstag • 04.02.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr | Haus zum Gugger, Seminarraum OG |
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: Workshop: Dynamiken im Team besser verstehen | Kursbeginn: Mi., 11.11.2026 |
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Kurstitel: Die Anti-Stress-Formel: Verstehen, umdenken, aufatmen | Kursbeginn: Do., 14.01.2027 |
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Kurstitel: Adventskranz Werkstatt | Kursbeginn: Fr., 20.11.2026 |
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Kurstitel: Einfache Hochsteck- und Flechtfrisuren zur Weihnachtszeit | Kursbeginn: Di., 24.11.2026 |
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Kurstitel: Theaterworkshop: Spielend durch die dunkle Jahreszeit | Kursbeginn: Mi., 09.12.2026 |
Veranstaltungskalender
Mitgliedschaften
