Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Programmbereiche
Fitnesstraining für Körpermitte und Rücken am Sonntagabend
Sie möchten Rückenschmerzen vorbeugen, sitzen viel im Alltag oder wünschen sich eine definierte Körpermitte? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Gemeinsam absolvieren wir ein effektives Training, bei dem der Fokus auf der Rücken- und Bauchmuskulatur liegt. Wir fördern die allgemeine Fitness, die Rückengesundheit und Körperhaltung. Nach dem Kurs können Sie ausgepowert und entspannt den Sonntagabend genießen und fit in die neue Woche starten.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 262-60530 |
| Beginn | So., 27.09.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | So., 06.12.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Haus des Gastes, Gymnastikraum Marktplatz 14 87724 Ottobeuren |
| Kursleitung |
Helga Treml
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| Kursgebühr | 70,00 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Sonntag • 27.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 2 | Sonntag • 04.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 3 | Sonntag • 11.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 4 | Sonntag • 18.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
| 5 | Sonntag • 25.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Haus des Gastes, Gymnastikraum |
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: O’zopft is! Flechtfrisuren zum Oktoberfest | Kursbeginn: Di., 22.09.2026 |
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Kurstitel: Unterallgäuer Zeitreise-Touren: Ettringen | Kursbeginn: So., 25.10.2026 |
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Kurstitel: Der Weg vom Abwasser zum sauberen Wasser | Kursbeginn: Do., 22.10.2026 |
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Kurstitel: Tabata: Effizientes Intervalltraining für mehr Fitness | Kursbeginn: Di., 06.10.2026 |
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Kurstitel: Qi Gong am Abend | Kursbeginn: Di., 06.10.2026 |
Veranstaltungskalender
Mitgliedschaften
