Zeit für Bildung. Zeit für mich.
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Kursprogramm für das Herbst-/Wintersemester 2026/2027 präsentieren zu dürfen!
Freuen Sie sich auf eine bunte Mischung aus den Bereichen Gesellschaft und Leben, Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Kultur und Gestalten, Spezial und mehr.
Online können Sie zudem gezielt nach Kursen zu den Themen Digitales Lernen, Bildung für Nachhaltige Entwicklung oder junge vhs suchen.
Unser Programmheft liegt wieder an vielen bekannten Orten im Unterallgäu aus.
Online können Sie unser Programmheft unter dem folgenden Link einsehen:
Programmheft_Herbst/Winter_2026/2027
Programmbereiche
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Freuen Sie sich auf eine Stunde, die Ihre Fitness, Ihre Körperhaltung und Ihr Wohlbefinden fördert! Dieser Kurs dient der Vorbeugung und Linderung von Wirbelsäulenbeschwerden sowie dem Ausgleich einseitiger Tätigkeiten im Alltag. Jede Stunde beginnt mit einem leichten Herz-Kreislauftraining. Anschließend führen wir Übungen zur Dehnung, Mobilisation und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur durch. Schließlich werden die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt trainiert.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Getränk.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 262-58120 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, um 10:45 Uhr |
| Ende | Do., 17.12.2026, 11:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Pfarrsaal in St. Justina Schulstr. 10 a 86825 Bad Wörishofen |
| Kursleitung |
Ines Wurm-Fenkl
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| Kursgebühr | 84,00 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 24.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Pfarrsaal in St. Justina |
| 2 | Donnerstag • 01.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Pfarrsaal in St. Justina |
| 3 | Donnerstag • 08.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Pfarrsaal in St. Justina |
| 4 | Donnerstag • 15.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Pfarrsaal in St. Justina |
| 5 | Donnerstag • 22.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Pfarrsaal in St. Justina |
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: Spanisch mit guten Vorkenntnissen (B1) | Kursbeginn: Mo., 28.09.2026 |
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Kurstitel: Wirbelsäulengymnastik: Aufrichtung von Fuß bis Kopf | Kursbeginn: Mo., 05.10.2026 |
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Kurstitel: Yoga nach B.K.S. Iyengar®: Dehnen, spüren, entspannen | Kursbeginn: Mi., 07.10.2026 |
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Kurstitel: Online-Veranstaltung - Wallet statt Portemonnaie: Bezahlen, Banking und | Kursbeginn: Di., 22.09.2026 |
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Kurstitel: Online-Veranstaltung: Raum für Klarheit, für einen freien Kopf und ein aufgerä | Kursbeginn: Sa., 28.11.2026 |
Veranstaltungskalender
Mitgliedschaften
