Kursdetails
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Yoga für Junggebliebene - mit Yogaerfahrung

Yoga ist ein Weg, ganzheitliches körperliches Wohlbefinden zu erlangen. Die Übungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit, einer bewussten Wahrnehmung der Atmung und Entspannung.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen!
Für diesen Kurs wird Yoga-Erfahrung vorausgesetzt.

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