Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Wir als Volkshochschule möchten Sie durch unser vielfältiges Kursangebot bei der Umsetzung einer gesunden Lebensweise unterstützen. Probieren Sie einen neuen Fitnesstrend aus, entspannen Sie bei Yoga oder Qi Gong, tanzen Sie den Stress weg in unseren Tanzfitnesskursen oder erweitern Sie Ihr Wissen in einem unserer Vorträge! Die Qualität unserer Angebote wird stets geprüft und erweitert.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Gesund, schlank und fit durch Ernährung - Wie gelingt die s |
Fr. 14.11.2025,
18.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 16 | 252-50100 |
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Migräne - Wie eine gezielte Ernährung helfen kann |
Di. 25.11.2025,
18.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Seminarraum OG | 252-50130 |
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Meditation - Der Weg zu innerer Ruhe und Klarheit |
Mi. 26.11.2025,
19.30 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 252-52000 |
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Psychosomatik - Was kann der Kopf für den Körper tun? |
Mi. 19.11.2025,
19.30 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 252-52005 |
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Endlich entspannt mit Autogenem Training |
Di. 21.10.2025,
18.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 252-53060 |
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Hatha Yoga am Abend |
Di. 13.01.2026,
18.00 Uhr |
Kammlach, Grundschule | 252-55300 |
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Hatha Yoga am Abend |
Di. 13.01.2026,
19.15 Uhr |
Kammlach, Grundschule | 252-55305 |
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Yoga |
Di. 11.11.2025,
8.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 252-55346 |
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Aroma-Yoga Workshop |
Fr. 28.11.2025,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 252-55356 |
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Yoga für Junggebliebene |
Do. 15.01.2026,
17.30 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 252-55631 |
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Hatha Yoga |
Do. 15.01.2026,
18.45 Uhr |
Ettringen, Albert Schweitzer - Grundschule, Mehrzweckraum | 252-55636 |
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Yoga Workshop - Mit den 108 Sonnengrüßen kraftvoll ins neue Jahr |
So. 11.01.2026,
14.00 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Konferenzraum | 252-55775 |
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Qi Gong - In der Ruhe liegt die Kraft |
Sa. 29.11.2025,
9.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Wettersteinweg 9, Gartenstadt | 252-56320 |
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Qi Gong am Vormittag |
Do. 15.01.2026,
9.30 Uhr |
Ottobeuren, Haus des Gastes, Gymnastikraum | 252-56391 |
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Beckenbodengymnastik - für Frauen |
Sa. 24.01.2026,
14.30 Uhr |
Mindelheim, VHS, Zi 14 | 252-58290 |
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Aqua-Fit |
Do. 13.11.2025,
17.10 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 252-59002 |
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Aqua-Gymnastik |
Mi. 14.01.2026,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Kurhotel Sonnengarten, Adolf-Scholz-Allee 5 | 252-59065 |
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Aqua-Gymnastik |
Mi. 14.01.2026,
10.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Kurhotel Sonnengarten, Adolf-Scholz-Allee 5 | 252-59066 |
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Rückenschwimmen für Erwachsene |
Fr. 05.12.2025,
20.45 Uhr |
Mindelheim, Hallenbad | 252-59260 |
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Nordic Walking - Fit und entspannt in der Natur |
Mo. 27.10.2025,
16.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Treffpunkt: Kurpark, Parkplatz am Kurpark | 252-60025 |
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STRONG Nation® - Power Fitnesstraining |
Mi. 07.01.2026,
18.30 Uhr |
Dirlewang, Dorfgemeinschaftshaus | 252-62500 |
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Wie kann ich Angst und Stress bewältigen? |
Sa. 17.01.2026,
16.00 Uhr |
Markt Wald, Rathaus, Sitzungssaal | 261-50030 |
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Yoga für alle (Hatha, Vinyasa Flow) - vormittags |
Di. 13.01.2026,
9.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 261-55090 |
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Yoga für alle (Hatha, Vinyasa Flow) - abends |
Di. 13.01.2026,
18.30 Uhr |
Mindelheim, Champagnatplatz 6, Turnhalle unter der Studienkirche | 261-55100 |
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Hatha Yoga — Wo die Sonne den Mond berührt |
Mo. 19.01.2026,
17.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 261-55350 |
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Yoga für ALLE (Hatha, Vinyasa Flow) - vormittags |
Do. 15.01.2026,
9.30 Uhr |
Bad Wörishofen, Pfarrsaal in St. Justina, Schulstr. 10a | 261-55399 |
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Tai Chi Seminar - Wahrnehmung und Achtsamkeit |
Sa. 24.01.2026,
10.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 261-56048 |
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Tai Chi Seminar - Anwendungen aus der Kurzform |
Sa. 24.01.2026,
14.00 Uhr |
Bad Wörishofen, Haus zum Gugger, Bachstr. 16, Gymnastikraum UG | 261-56051 |
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Zumba® Fitness |
Do. 15.01.2026,
19.15 Uhr |
Ettringen, Schulgelände, alte Turnhalle | 261-64261 |